Claude 5시간 루프 자동화하기: Automa와 TokFresh 비교

Claude를 자주 쓰다 보면 은근히 귀찮은 지점이 있습니다.
바로 5시간 사용량 리셋 타이밍입니다.

Claude는 일정 사용량에 도달하면 다시 사용 가능해질 때까지 기다려야 합니다. 그런데 이 리셋 타이밍을 사람이 매번 챙기기는 어렵습니다.
예를 들어 아침 업무 시작 전에 미리 세션을 열어두고 싶거나, 오후 몰입 시간에 맞춰 리셋 타이밍을 맞추고 싶을 때가 있습니다. 문제는 그때마다 Claude에 들어가서 의미 없는 메시지를 직접 보내야 한다는 점입니다.

그래서 이 과정을 자동화해봤습니다.
목적은 단순합니다.

Claude를 더 많이 쓰기 위해, 토큰 리셋 타이밍을 자동으로 관리한다.

방법은 2가지입니다.


1. Automa vs. TokFresh

방법 1. Automa 크롬 익스텐션으로 자동 핑 보내기

가장 쉬운 방법입니다.
크롬 확장 프로그램인 Automa를 설치하고,
제가 미리 만들어둔 JSON 파일을 가져온 뒤, Claude 대화창 URL만 본인 것으로 바꾸면 됩니다.

정해진 시간마다 크롬이 Claude 대화창을 열고, 짧은 메시지를 입력한 뒤, 전송하고, 다시 탭을 닫는 방식입니다.

추천 대상

  • 비개발자
  • 크롬 확장 프로그램 정도는 설치할 수 있는 분
  • 복잡한 인증이나 서버 설정 없이 바로 써보고 싶은 분

난이도

  • 매우 쉬움

제약 조건

  • PC가 켜져 있어야 합니다.
  • 크롬이 실행 가능한 상태여야 합니다.
  • Claude 웹 UI가 바뀌면 일부 설정을 수정해야 할 수 있습니다.

방법 2. TokFresh로 Claude OAuth/API 기반 자동화하기

두 번째 방법은 TokFresh를 사용하는 방식입니다.
TokFresh는 Claude OAuth 인증과 Cloudflare Workers를 활용해서, 정해진 시간마다 Claude에 ping 메시지를 보내는 방식입니다.

가장 큰 장점은 내 컴퓨터가 꺼져 있어도 동작한다는 점입니다.
즉, 노트북을 덮고 퇴근해도, 자는 동안에도, Cloudflare Workers가 정해진 시간에 자동으로 실행됩니다.

추천 대상

  • 개발자
  • Cloudflare 계정 연결이 낯설지 않은 분
  • PC를 켜두지 않고 자동화하고 싶은 분
  • 한 번 세팅하고 신경 끄고 싶은 분

난이도

  • 쉬움

제약 조건

  • Claude OAuth 인증이 필요합니다.
  • Cloudflare 계정 연결이 필요합니다.
  • TokFresh 및 Cloudflare 설정 구조에 의존하므로, 서비스 변경 시 재설정이 필요할 수 있습니다.
  • 서비스 정책 변경에 따라 언제든 막히거나 동작 방식이 바뀔 수 있습니다.
  • OAuth/API 기반 자동화가 찜찜하다면 Automa 방식이 더 편할 수 있습니다.

2. 실제 세팅하기

방법 1. Automa 크롬 익스텐션으로 자동 핑 보내기

진행 순서는 간단합니다.

  1. 크롬 웹스토어에서 Automa 설치 [ 바로가기 ]
  2. 제가 공유한 JSON 파일 다운로드
  3. Automa에서 JSON 파일 Import
  4. Claude 대화창 URL을 본인 클로드의 채팅 URL로 수정
    ※ 주의사항: 채팅방 모델은 가능하면 token 사용량이 비교적 적은 Haiku 계열로 세팅
  5. 테스트 실행
    : Automa 우측 상단의 ▷ Execute 버튼을 클릭
  6. 정상 동작 확인 후 활성화

끝입니다.

Json 파일 다운로드 및 세부 Tip은 아래를 참고하세요.
(압축을 풀어 사용하세요. 바로 json 파일을 활용 가능합니다.)


제가 공유한 JSON 파일을 Automa에서 Import workflow합니다.
New Tab 단계에서 Claude 채팅 URL만 본인 URL로 변경합니다.



자동화 흐름은 아래처럼 구성되어 있습니다.

  1. 일정 시간마다 실행
  2. Claude 대화창 새 탭으로 열기
  3. 입력창 클릭
  4. hi 입력
  5. 전송 버튼 클릭
  6. 2초 대기
  7. 탭 닫기
Trigger → New Tab → Click → Type Text → Send → Delay → Close Tab 순서로 구성되어 있습니다.

핵심 설정은 실행 주기입니다.

5시간은 300분입니다.
저는 여기에 약간의 여유를 두는 방식을 추천합니다.

예를 들어 305분처럼 설정하면, 5시간보다 조금 늦게 실행됩니다.
너무 딱 맞춰 실행하는 것보다, 리셋 이후에 안정적으로 실행되도록 여유를 주는 편이 좋습니다.

자동화에서 중요한 건 “이론상 완벽한 타이밍”보다 “실제로 덜 터지는 타이밍”입니다.


방법 2. TokFresh로 자동화하기

TokFresh 방식도 매우 간단합니다.

아래 사이트에 접속해서 안내에 따라 진행하면 됩니다.
[ https://www.tokfresh.com/ko ]

진행 흐름은 대략 아래와 같습니다.

  1. TokFresh 접속
  2. Claude OAuth 인증
  3. 원하는 시작 시간 설정
  4. Cloudflare 계정 연결
  5. Cloudflare Workers 배포
  6. 자동 실행 확인

이 방식은 직접 브라우저를 열고 클릭하는 방식이 아닙니다.

Cloudflare Workers가 정해진 시간에 실행되며, Claude에게 ping 메시지를 보내는 구조입니다. 그래서 PC가 꺼져 있어도 동작합니다.

노트북을 주로 쓰는 사람이라면 이 방식이 훨씬 편할 수 있습니다.


3. 비교 분석

비교 항목Automa 크롬 익스텐션TokFresh
방식내 PC의 크롬에서 자동 클릭Cloudflare Workers에서 자동 실행
추천 대상비개발자개발자 또는 Cloudflare/OAuth에 익숙한 사람
난이도매우 쉬움쉬움
PC 전원켜져 있어야 함꺼져 있어도 됨
설정 방식JSON 가져오기 후 URL 수정사이트에서 OAuth/Cloudflare 연결
유지보수Claude UI 변경 시 수정 필요상대적으로 적음
특정 대화창 제어가능주로 리셋 타이밍 관리 목적
장점단순하고 직관적완전 자동화에 가까움
단점PC와 크롬 상태에 의존정책 변경/OAuth 리스크 존재

요컨대,
가볍게 시작하려면 Automa, PC를 꺼도 자동화하고 싶다면 TokFresh가 적합합니다.


4. 무엇을 선택하면 좋을까?

정리하면 간단합니다.

Automa를 추천하는 경우

  • 비개발자다.
  • 일단 바로 써보고 싶다.
  • 내 PC를 자주 켜두는 편이다.
  • OAuth나 Cloudflare 설정이 부담스럽다.
  • 특정 Claude 대화창 URL을 직접 지정하고 싶다.

이 경우에는 Automa 방식이 좋습니다.
조금 투박하지만, 구조가 단순하고 바로 테스트할 수 있습니다.


TokFresh를 추천하는 경우

  • PC를 항상 켜두기 어렵다.
  • 노트북을 자주 덮고 다닌다.
  • Cloudflare 계정 연결이 괜찮다.
  • 한 번 세팅하고 신경 끄고 싶다.
  • 업무 시작 전에 자동으로 리셋 타이밍을 맞추고 싶다.

이 경우에는 TokFresh가 더 편합니다.
특히 “내 컴퓨터가 꺼져 있어도 동작한다”는 점이 가장 큰 장점입니다.


5. 주의할 점

이 자동화는 Claude 사용량 제한을 없애는 방법이 아닙니다.
정확히는 Claude 사용량 리셋 타이밍을 놓치지 않도록 관리하는 방법에 가깝습니다.

또한 서비스 정책은 언제든 바뀔 수 있습니다.
오늘 잘 동작하는 방식이 내일도 그대로 동작한다고 보장할 수는 없습니다.
그래서 본인의 업무 패턴에 맞춰 적당히 활용하는 것을 추천합니다.

자동화는 편하지만, 책임은 사람에게 있습니다.
기계는 우리가 시킨 일만 합니다. 사건이 터지면 뒷수습은 우리의 몫입니다.


6. 마치며

Claude를 자주 쓰는 사람이라면, 5시간 리셋 타이밍은 꽤 중요한 변수입니다.
직접 챙기기에는 귀찮고, 놓치면 아깝습니다.
그래서 이 부분을 자동화해 보았습니다.

가볍게 시작하고 싶다면 Automa 방식.
PC를 꺼도 돌아가게 만들고 싶다면 TokFresh 방식.
둘 중 본인에게 맞는 방식을 선택하면 됩니다.

핵심은 하나입니다.

사람이 반복 클릭하지 말고, 시스템이 알아서 하게 만들자.

자동화 덕에 이제 새벽 6시에 일어나서 Claude에게 hi를 보낼 필요가 없어졌네요.
모두 깊은 숙면 취하시길 바랍니다 🙏

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